1018 am amsterdam
06 - 24 98 46 65
seksualiteit
Seksualiteit is meer dan seks. En seks is wel onderdeel van seksualiteit. Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van ons mens-zijn. Dat is vooral merkbaar wanneer je zelf een probleem ervaart rondom je seksualiteit of wanneer anderen jouw seksualiteit als een probleem ervaren. Dat kan zijn omdat je gerichtheid afwijkt van de meerderheid van mensen. Homo- en bi, inter, transseksualiteit, kink, bdsm, cross dressing, om een paar voorbeelden te noemen. En reacties oproepen waardoor je gaat twijfelen aan jezelf en je seksualiteit en dat is jammer omdat je daarmee een belangrijk deel van jezelf niet kan leven.
sinteze werkt vanuit een mensbeeld dat er vanuit gaat dat bepaalde seksuele eigenschappen van de mens gegeven zijn door de natuur en hoe je daarmee omgaat een keuze is. Voor jongeren is er bijvoorbeeld op school niet altijd ruimte en begrip voor anders dan 'hetero' waardoor je dan maar voor kiest 'het er niet over te hebben'. Ook op andere plekken is het niet altijd makkelijk of mogelijk om over seksualiteit te praten, zelfs in je relatie. Taboes en schaamte kunnen belangrijke hindernissen zijn om blij en tevreden te zijn met jezelf.
volgende >ervaren en communiceren
Therapie is een plaats waar je kunt leren denken, voelen en praten over seksualiteit. Seksualiteit is vaak in relatie met anderen:
- met wie je een relatie hebt, in een liefdesrelatie bijvoorbeeld, of ouders en vrienden;
- met wie je een relatie wilt hebben, maar niet weet hoe je dat doet;
- of juist niet wilt hebben, b.v. omdat mensen negatief reageren op jouw seksualiteit, er onbegrip of zelfs geweld is in een relatie.
Communicatie rondom seksualiteit is heel belangrijk is. Bijvoorbeeld om jouw grenzen aan te geven, of juist jouw behoeften kenbaar te maken. Soms heb je eerst tijd nodig om te ontdekken wat jouw seksualiteit eigenlijk inhoudt voor je hierover met anderen in contact wilt treden. Zodat je wat beter weet wat je eigenlijk voelt, wilt en wat jij daarover wilt zeggen. Therapie is een plaats waar je dat in veiligheid en vertrouwelijkheid kunt verkennen, fantaseren wat je zou willen en hoe je daarmee om gaat in jouw leven.
seks
Daarnaast is therapie soms ook gewoon praten over seks. Hoe makkelijk is dat voor jou? Bijvoorbeeld om aan te geven wat je wilt en wat niet. Of wat er goed gaat en wat niet. Soms ligt het antwoord op een vraag dichtbij, soms ligt het ingewikkelder. Wil je op zoek gaan naar deze antwoorden om je seksleven te verbeteren?
vastzitten
Het kan zijn dat je stuit op vaste overtuigingen die je hebt over (jouw) seksualiteit of over die van anderen en zullen we onderzoeken of deze overtuigingen je (echt) helpen. Welke overtuigingen zouden (meer) helpend kunnen zijn? Hoe kom je in beweging als je iets wilt maar niet durft? Seks en seksualiteit kunnen erg fijn en ook eng zijn en zelfs pijn, twijfel en onzekerheid veroorzaken. Vandaar dat een gezonde relatie tussen jouw en je seksualiteit kan bijdragen aan jouw plezier in het leven.
< terug