Mindfulness en mediatie

read 84311 2016

Wat is stress en wat kun je er aan doen?

Erik Schreuder vertelt....

Hoe ga je om met negatieve gevoelens en gedachten (2)?

Hoe ga je om met negatieve gevoelens en gedachten (1)?

Wat is mindfulness? What is minfulness?

Hoe mediteer je? How do you meditate?