Niet iedereen heeft ervaring in therapie, en het starten van therapie is voor de meeste mensen dan ook best spannend. Dus wat houdt een therapie-traject eigenlijk in?

Dat kun je niet op een internetpagina beschrijven; het is vooral iets dat jij zelf ervaart en dat gebeurt tussen jou en de therapeut. In het algemeen kun je er wel iets over zeggen.

Therapie komt van het Griekse woord therapeia dat staat voor 'geneeswijze', 'dienst', 'verzorging van het lichaam' en 'methoden om iets te verbeteren'. 

Bij Sinteze is therapie gericht op de toekomst, gebruik makend van jouw potentie om jezelf te worden. 

Af en toe is de praktijk gesloten, zoals in het weekend en tijdens scholing en vakanties. Het kan zijn dat de sluiting net op een heel onhandig moment komt.

Bij spoed

Bel je huisarts. Buiten kantooruren en in dringende gevallen, altijd de huisartsenpost bellen. Bij levensbedreigende spoed natuurlijk 112.

Ben je zo somber dat je jezelf niet meer vertrouwt, of maak je je ernstig zorgen over iemand anders, bel dan met 113online.nl 0900 - 0113. Er is altijd iemand aanwezig met wie je daar kunt chatten of praten.

Vervangende hulp bij afwezigheid zonder grote spoed

Jaap Buijs, psychosynthesetherapeut en -trainer, vervangt Giel Luichjes tijdens periodes van afwezigheid. Zie zijn website voor informatie en het maken van een afspraak. Zowel bestaande als nieuwe cliënten kunnen bij Jaap terecht (als hij plaats heeft). Jaap werkt in Volendam en in Amsterdam. Remco Groenewegen is jongerencoach en (en ook gespecialiseerd in rouw en jongeren) werkt in Amsterdam. Via zijn website kun je contact met hem opnemen en met hem een afspraak maken.

Weet wanneer we er zijn en wanneer niet

De praktijk is vijf dagen per week geopend. En soms gesloten wegens studie, trainingen, congresbezoek en vakantie.
Daarnaast zijn er enkele dagen opleidingsdagen in het voor- en najaar waar Giel les geeft die dan niet beschikbaar zijn in de agenda voor afspraken.
De praktijk is van 16 tot en met 26 juli gesloten voor sessies wegens de zomervakantie.
De maand februari 2026 is Giel vrijwel geheel afwezig wegens een retraite.

Sommige werkdagen is Giel in een training en zijn er beperkt online sessies te boeken. De beschikbare sessies in de online agenda kun je zien door een 'online' sessie te kiezen bij de soort afspraak.

Alvast aanmelden tijdens afwezigheid?

Wil je je alvast aanmelden voor therapie of coaching? Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en je ontvangt een reactie binnen een week reactie (behalve tijdens de bovengenoemde periodes van afwezigheid; dat wordt het daarna). En beschrijf in je bericht kort waarvoor je komt. Wij informeren je dan ook hoe lang de eventuele wachtttijd is.

Te laat?

Kan gebeuren. Stuur snel even een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. (als je niet op de fiets of in de auto zit) zodat we weten dat je er aan komt of bel 020 - 760 36 96.

Er zijn drie mogelijkheden voor de betaling van consulten, waarvan een door gedeeltelijke vergoeding door verzekeraars.

Bij besluit van voormalig minister Schippers worden wij niet meer gecontracteerd en vergoed door zorgverzekeraars voor basis- en gespecialiseerde GGZ (dus vanuit de Basisverzekering, b.v. met een doorverwijzing van een huisarts). Er is dus geen vergoeding vanuit de Basisverzekering en daardoor ook geen doorverwijzing nodig om therapie te starten.

In het eerste gesprek wordt altijd vastgesteld welke situatie van toepassing kan zijn zodat het voor jou als cliënt duidelijk is waar je aan toe bent wat kosten betreft, want de therapie valt in veel gevallen onder de complementaire zorg (die deels wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering).

Als je een therapeut zoekt, wil je graag weten of deze gekwalificeerd is en wat deze kwalificatie inhoudt.

Iedereen mag zich namelijk therapeut noemen. Daarom wordt er op verschillende (wettelijke) manieren geprobeerd duidelijkheid te geven aan cliënten over de verschillende soorten therapie. Op deze pagina lees je daar iets meer over.

Afwezigheid

Af en toe is de praktijk gesloten, zoals in het weekend en tijdens scholing en vakanties. Het kan zijn dat de sluiting net op een heel onhandig moment komt. Buiten kantooruren en in dringende gevallen, altijd de huisarts of de huisartsenpost bellen. Bij levensbedreigende spoed natuurlijk 112. Zie verder de pagina 'eerste hulp bij afwezigheid'.

Waar vind je sinteze?

Adres: Cruquiuskade 113, 1018 AM Amsterdam

Telefoon: 020 - 760 36 96 (ma-vr van 8.00 - 18.00 uur neemt het secretariaat de telefoon aan en laat een bericht achter voor de therapeut).

Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De praktijk neemt alleen nieuwe cliënten aan na een eerste verkenning in een kennismakingsgesprek. Er is soms een wachttijd, bij Giel momenteel ca. 4 weken.

Een korte Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. om jezelf bekend te maken met daarin waarom je komt, wordt erg op prijs gesteld, met daarin een toelichting wat je begeleidingsvraag is. Daarna laten we je weten hoe de wachttijd ongeveer is op dat moment. Geef aan of je met Remco of Giel gesprekken wilt voeren.

Sinteze werkt met een online agenda. Handig voor jou als client, omdat je zelf je afspraak kunt maken en beheren.

Als client kun je de agenda hier inzien. Nog geen client: stuur dan eerst een mail om je aan te melden voor een kennismakingsgesprek. Daarna hoor je van ons hoe en wat verder.

Giel Luichjes (MSc ECP) werkt als integratief (jongeren-)therapeut en supervisor bij sinteze.

'Het werken met mensen vind ik mooi omdat het altijd een spannende ontdekkingsreis is. Het voordeel van mijn werk is dat mensen die in therapie komen, echt willen kijken naar hun leven. Soms is dat wel spannend, want er is vaak ook een verborgen deel in jezelf dat je eigenlijk niet wil zien. Dan kijk ik samen met jou naar welke stap je wel wil en kunt maken op dat moment. Het is altijd goed, omdat de bereidheid om het avontuur aan te gaan eigenlijk is waarover het gaat.' Therapie betekent dat je iets rechtzet dat per ongeluk scheef is komen te staan en is vooral nodig wanneer je ingrijpende of nare dingen meemaakt of flink in de war bent over jezelf. Het is praktisch en persoonlijk en gaat uit van je eigen kracht en mogelijkheden.

Giel werkt zowel met volwassenen als met jongeren van 12 tot en met 23 jaar.

Remco Groenewegen werkt als jongerencoach bij sinteze en in zijn eigen praktijk (www.remcogroenewegen.nl). Als coach werkt hij vanuit de aanpak van de Acceptance and Commitment Therapy.

Ook heeft Remco een eigen praktijk voor jongeren met rouwverwerking: www.jongerenrouwcoach.nl. Remco introduceert zichzelf hieronder.

'Op jonge leeftijd kwam ik er al achter dat het leven niet altijd loopt volgens jouw eigen plan. De bekende situatie kan veranderen wanneer het leven anders loopt dan gehoopt: het verlies van een dierbaar iemand, een studie die niet wil lukken, door gezondheid en daarmee ook de verandering van de familiestructuur. Toch wil je op jonge leeftijd niet anders zijn dan je vrienden en niet (te) veel opvallen. De puberteit is al lastig genoeg.

Op zoek naar een coach? Bijvoorbeeld om een werk-gerelateerde vraag of situatie in professionele setting te bespreken?

Het is mogelijk om een coachingtraject te volgen bij Giel of Bas Luichjes of bij Remco Groenewegen. Voor zakelijke coaching: kijk ook op de website van act value.

Wat is het verschil tussen therapie en coaching? Klik dan op de link 'Meer over zoek je coaching' hier direct onder.